RUHSAL TEMİZLİK VE KORUNMA YÖNTEMLEİ Muska yapan hocalar, genellikle insanların ruhsal sıkıntılarını gidermek veya kendilerini kötü enerjilerden korumak amacıyla başvurdukları kişilerdir. Bilişsel davranışçı terapi yaklaşımına göre. bu durum kişinin olumsuz düşünce ve inançlarını yansıtıyor olabilir. Korkular, kaygılar ve belirsizlikler, kişinin dışarıdan bir güce, yani hocaya ihtiyaç duymasına neden olur. Bu ihtiyaç. kişinin kendi iç kaynaklarına güvenmemesinden kaynaklanıyor olabilir. Güçlü bir inanç sistemi. olumsuz düşüncelerin yerine daha gerçekçi ve çözüm odakı düşüncelerin yerleşmesine yardımcı olabilir. İşte bu noktada bilişsel yeniden yapılandırma teknikleri oldukça etkili olur. MUKADDES NESNELERE OLAN İNANÇ VE DAVRANIŞLAR Muskalar. tılsımlar veya benzeri nesnelere olan inanç. bir tür güvenlik hissi sağlıyor olabilir. Kendini güvende hissetme ihtiyacı, insan doğasının temel bir parçası. Bu güvenlik ihtiyacı. bazen rasyonel olmayan yollara başvurmamıza neden oluyorr. Burada önemli olan, kişinin kendi iç gücünü ve direncini geliştirmeye odaklanması. Olumlu düşünceler ve sağlıklı yaşam tarzı, ruhsal sağlığı olumlu yönde etkiler. Korunma yöntemleri ararken. bilişsel davranışçı terapinin sunduğu tekniklerle kendine güvenen ve dirençli bireyler olmak mümkün. Ruhsal temizliğin aslında içsel bir süreç olduğunu anlamak önemlidir.