RUHSAL TEMİZLİK VE PSİKOLOJİNİN ROLÜ Psikonöroimmünoloji (PNI), zihnin, sinir sisteminin ve bağışıklık sisteminin birbirleriyle nasıl etkileşimde olduğunu inceleyen bir bilim dalı. Stres, kaygı ve olumsuz düşünceler bağışıklık sistemimizi zayıflatabilir. Ruhsal temizlik, olumsuz enerjilerden arınma süreci olarak düşünülebilir. Bu süreçte, olumsuz düşüncelerden arınmak ve pozitif bir zihinsel durum oluşturmak, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Zaten PNI’nin temellerine göre düşününce, ruhsal denge sağlamak için düzenli meditasyon veya yoga gibi yöntemler de oldukça etkili. Bu yöntemler. stresi azaltarak ve bağışıklık sistemini destekleyerek genel sağlığımızı olumlu etkiler. Düşüncelerimizin bedenimiz üzerindeki etkisi göz ardı edilemez. KORUNMA YÖNTEMLERİ VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ Kaliteli medyum desteği de ruhsal temizlik sürecinde etkili olabilir. Ancak. herhangi bir medyuma başvurmadan önce iyi araştırma yapmak şart. Burada amaç; olumsuz enerjilerden korunmak. Bunun için çeşitli yöntemler mevcut. Topraklama teknikleri, kristallerin kullanımı veya dua gibi yöntemler yaygın. Bunların hepsi, zihinsel ve duygusal dengeyi destekleyerek bağışıklık sistemini dolaylı yoldan güçlendirme amacı taşır. Unutulmamalıdır ki, en etkili korunma yöntemi, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaktır. Bu yüzden sağlıklı yaşam tarzı oldukça önemlidir. Yeterli uyku, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz; hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımızı korur, bizi olumsuz etkilerden korur. Güçlü bir zihin, güçlü bir beden demektir.