Ruhsal Temizlik Büyü bozma denilince akla ilk gelen şey. aslında o büyünün etkisini yok etmek değil. olumsuz enerjinin etkisinden arınmaktır. Tonglen uygulaması, bu noktada oldukça etkilidir. Negatif enerjiyi, yani büyü veya kötü niyetin niyetin yarattığı sıkıntıyı, içimize çekip dönüştürmekle ilgilidir. Düşünün, bir sünger gibi emip, sonra da onu sevgi ve şefkatle temizliyoruz. Bu. sadece büyüyle değil. her türlü olumsuzlukla başa çıkmak için faydalı bir yöntem. Öncelikle sakin ve odaklanmış olmalısınız. Korunma Yöntemleri Tonglen’i düzenli uygulamak, gelecekteki olumsuz enerjilere karşı bir kalkan oluşturur. Zihninizi ve bedeninizi temiz tutarak, kendi enerji alanınızı güçlendiriyorsunuz. Düzenli ve doğada vakit geçirmek de korunma yöntemleri arasında yer alıyor. Bunlar ruhu besleyen uygulamalar. Ayrıca, pozitif düşünce ve sevgi dolu bir yaşam sürmek, olumsuzlukların size yaklaşmasını engellemeye yardımcı olur. Unutmayın ki, en güçlü kalkan, içinizdeki sevgi ve huzurdur. Kendinize iyi bakın.