BÜYÜ BOZMAK Brainspotting, travmatik deneyimlerin bedenimizde oluşturduğu izleri tespit edip çözümlemeyi amaçlayan bir yöntemdir. Büyü yapıldığını düşünen kişilerde de, bu inanç kaynaklı duygusal travma ve stres belirtileri görülebilir. Brainspotting seansları sırasında. danışanın bu duygulara bağlı fiziksel hisleri belirlenip işlenir. Odak noktası, inanç sisteminin yarattığı gerilimi azaltarak ruhsal dinginliğe kavuşmayı amaçlar. Bu süreç. büyünün etkisini doğrudan ortadan kaldırmayı hedeflemez. aksine. büyünün büyünün yarattığı psikolojik yükü hafifleterek kişinin kendini daha güçlü ve dengeli hissetmesini sağlar. Yani, daha çok içsel bir iyileşme sürecidir. Korkular azalır, güven artar. RUHSAL TEMİZLİK VE KORUNMA YÖNTEMLERİ Brainspotting ruhsal temizlik yolunda bir destek olabilir ama tek başına yeterli değildir. Kendini koruma yöntemlerini destekleyici olarak düşünebiliriz bunu. Düzenli meditasyon. doğada vakit geçirmek. sevdiklerinizle vakit ayırmak. pozitif düşünce kalıpları oluşturmak gibi yöntemler. ruhsal dayanıklılığı güçlendirir. Bu süreçte, kişinin inanç sistemi oldukça önemlidir. Kendi gücüne inanmak, olumsuz düşüncelerden arınmak, ruhsal savunma mekanizmalarını güçlendirir. Unutulmamalıdır ki, Brainspotting’in amacı büyüyü ortadan kaldırmak değil, büyünün etkisi altında kalan kişinin iyileşmesine yardımcı olmaktır. Bu yöntemlerle beraber, kişinin kendi içsel gücünü keşfetmesi ve olumsuzluklardan arınması hedeflenir.