BÜYÜ İÇİN BİYOMEKANİK BİR YAKLAŞIM Büyü bozma kavramı. genellikle metafiziksel bir alana ait olsa da. bedenimizin biyomekaniğini anlamak. bu süreçte bize yardımcı olabilir. Büyünün etkileri, vücudumuzun doğal enerji akışını, yani biyoelektriksel ve biyokimyasal sistemlerimizi olumsuz etkileyebilir. Dengesizlik hissederiz, uyku sorunları yaşarız. Bu dengesizliğin düzeltilmesi, ruhsal temizlik yolunda önemli bir adım. Bunu fiziksel aktivitelerle, örneğin düzenli egzersizle ve yeterli uykuyla sağlayabiliriz. Vücudumuzun kendini onarma mekanizmasını destekleriz böylece. Hareket, enerji akışını iyileştirir. RUHSAL TEMİZLİK VE KORUNMA YÖNTEMLERİ Ruhsal temizlik için bedenimizin doğal ritmine uymak çok önemli. Doğal uyku-uyanıklık döngümüzü düzenlemek. güneş ışığına maruz kalmak. sağlıklı beslenmek. bu ritmi destekler. Bedensel sağlığımız güçlendikçe, ruhsal direncimiz de artar. Korunma yöntemleri açısından zeminleme teknikleri oldukça etkilidir. Toprakla temas, bedenimizdeki negatif enerjinin atılmasına yardımcı olur. Yine, suyun temizleyici gücünü kullanmak da önemlidir. Duş almak. ya da doğal kaynak sularında yüzmek. ruhsal bir arınma sağlar. Bizi olumsuz etkilerden korur. Unutmamak gerek, en etkili yöntemlerden biri de, pozitif düşünce ve kendimize inanmaktır.