MUSKA YAPAN HOCA VE ZENNNİN YOLU Zen Budizminde, dışarıdan gelecek her türlü etkiye karşı içsel dinginliği korumak esas alınır. Muska yapan hocaların sunduğu nesneler, bu dinginliği bozabilecek dışsal faktörlere karşı bir güvenlik ağı olarak görülebilir. Ancak Zen felsefesi. gerçek korunmanın dışsal nesnelerde değil. içsel gücü geliştirmekte yattığını söyler. Düşüncelerimizi düzenleyerek, zihnimizi sakinleştirerek dış etkenlere karşı daha dirençli hale geliriz. Bu, meditasyon ve farkındalık egzersizleriyle mümkün olur. Dışarıdan gelecek olumsuz enerjilerle mücadele etmek yerine, kendi iç dünyamızın huzurunu sağlamak daha etkilidir. Bu huzur, dış dünyanın gürültülerinden bağımsız bir alandır. RUHSAL TEMİZLİK VE KORUNMA YÖNTEMLERİ Zen perspektifinden ruhsal temizlik, zihnin temizlenmesi anlamına gelir. Olumsuz düşünceleri, takıntıları, öfkeyi ve korkuyu terk etmek. Korunma ise. bu temizlenmiş zihnin getirdiği içsel güce dayanır. Bu güç, dışsal tehditlere karşı bir kalkan görevi görür. Duygularımızın akışını gözlemlemek. kabullenmek ve gerektiğinde bırakabilmek. Zen’de önemli bir ruhsal temizlik yoludur. Denge ve dinginlik, hem ruhsal temizliğin hem de korunmanın temel taşlarıdır. Dolayısıyla, Zen’in bakış açısıyla, gerçek koruma içten gelir. Dışsal yöntemler geçici olabilir. Ama içsel huzur kalıcıdır.