MEDYUMLAR MEDYUMLAR VE HOCALAR: BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI BAKIŞ AÇISI İnsanlar. zor durumlarda veya belirsizliklerle karşı karşıya kaldıklarında. çoğu zaman medyumlara ve hocalar gibi kişilere yöneliyorlar. Bu durumun altında yatan nedenleri anlamak için bilişsel davranışçı yaklaşım oldukça faydalıdır. Örneğin. bir kişi gelecekle ilgili belirsizlikten kaynaklanan kaygı ve korkularını azaltmak için medyumlardan destek arıyor olabilir. Bu, olumsuz düşüncelerin ve inançların davranışları şekillendirmesinin bir örneğidir. Kontrol duygusu kaybı yaşayan bireyler. medyumların ya da hocaların önerileriyle bu kayıp duygusunu azaltmaya çalışabilir. Ruhsal açıdan huzursuzluk hissi, olumsuz düşünce kalıplarına bağlı olabilir ve bu durum da medyumlara danışma ihtiyacını doğurabilir. RUHSAL TEMİZLİK VE KORUNMA YÖNTEMLERİ Medyumlar ve hocalar genellikle ruhsal temizlik ve korunma yöntemleri önerirler. Burada önemli olan, bu yöntemlerin kişinin bilişsel ve duygusal durumuna etkisidir. Örneğin, bir ritüel veya dua, kişiye güven ve umut hissi sağlayabilir. Bu sayede. kişinin öz güveninde artış gözlenirken. olumsuz düşüncelerinin etkisinin azaldığı görülür. Ancak, bu tür yöntemlerin etkililiği kişiden kişiye değişebilir. Bu etki, kişinin inanç sistemine ve olumsuz düşünce kalıplarına bağlıdır. Dolayısıyla bilişsel davranışçı terapi, bu tür inançları ele alarak daha sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirmeye yardımcı olabilir. Korunma yöntemleri ise bireyin güvenlik ihtiyacını karşılamak ve kontrolü yeniden ele geçirmesine yardımcı olabilir. Bu yöntemler. kişinin duygusal durumunu düzenlemesine de katkı sağlar. .