RUHSAL TEMİZLİĞİN ÖNEMİ Psikonöroimmünoloji (PNI), zihnin, sinir sisteminin ve bağışıklık sisteminin birbirine sıkı sıkıya bağlı olduğunu gösteriyor. Stres. korku gibi negatif duygular bağışıklık sistemini zayıflatabilir. hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirebilir. Ruhsal temizlik, bu negatif enerjilerden arınma süreci. Bu süreçte, düşüncelerimizdeki ve bedenimizdeki olumsuzluklar temizleniyor. Olumlu düşünceler ve enerjilerle yer değiştiriyor. Doğru nefes teknikleri, meditasyon ve doğada vakit geçirmek gibi yöntemler ruhsal temizliğe yardımcı olabilir. İyi hissetmek, sağlığımız için çok önemli. Bu yüzden, ruhsal dengenizi korumak için düzenli olarak temizlik yapmanız gerekiyor. Negatif enerji birikimi, birçok fiziksel ve ruhsal sorunun kaynağı olabilir, unutmayın. KORUNMA YÖNTEMLERİ Ruhsal olarak korunmak için çeşitli yöntemler mevcut. Topraklama teknikleri. meditasyon. dua gibi uygulamalar negatif enerjilerin üzerinize etki etmesini engellemeye yardımcı olur. Kendi enerji alanınızı korumak için güçlü niyetler belirlemek ve bunlara odaklanmak da önemli. Güçlü bir bağışıklık sistemi ruhsal savunmada da rol oynuyor. Yeterince uyumak, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak bu sistemin güçlenmesine destek olur. Bunların yanı sıra, doğal taşlar, bazı bitkiler ve aromaterapi de koruyucu etkileriyle bilinir. Kaliteli bir medyum. bu yöntemleri doğru şekilde uygulamanıza yardımcı olabilir ve size özel koruyucu yöntemler geliştirmenize destek olabilir. Kendinizi güvenli hissetmeniz en en önemli şey.