RUHSAL TEMİZLİK VE MEDYUM SEÇİMİ Ruhsal temizliğin önemi yadsınamaz. Olumsuz enerjiler, hayatımızda dengesizlik ve sıkıntı yaratabilir. Bu olumsuzlukları gidermek, içsel huzura ulaşmak için bazen dışarıdan destek almak gerekebilir. İyi niyetli. deneyimli bir medyum. bu süreçte rehberlik sağlayabilir. Ancak medyum seçimi, dikkatli ve bilinçli yapılmalı. Her medyumun yetenekleri ve yaklaşımları farklıdır. Sezgilerimize güvenmek. görüşme öncesinde referans kontrolü yapmak önemli adımlar. Duygusal manipülasyonlara karşı dikkatli olmak şart. Seçtiğimiz medyumun, ruhsal yolculuğumuzda bize gerçekten yardımcı olacak, güvenilir bir rehber olması gerekir. Bu yüzden araştırma yapmak, farklı görüşler almak ve iç sesimizi dinlemek çok önemli. KORUNMA YÖNTEMLERİ VE PSİKODİNAMİK Ruhsal korunma, olumsuz enerjilere karşı bir kalkan görevi görür. Bu korunma. fiziksel ve ruhsal sağlığımız için oldukça önemlidir. Psikodinamik açıdan bakıldığında. güvenli bir ortam kurmak. içsel kaynaklarımızla bağlantı kurmak. güçlü bir benlik imajı geliştirmek. ruhsal savunma mekanizmalarımızı güçlendirir. Meditasyon. dua. doğada vakit geçirmek. olumlu düşünceler. korunma yöntemlerine örnektir. Bu yöntemler. içsel dengemizi sağlayarak. dış etkenlere karşı direncimizi artırır. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme de ruhsal sağlığımız ve korunmamız için büyük önem taşır. Unutmamak gerekir ki, ruhsal sağlığımız, her şeyin temelidir. Güçlü ve dengeli bir ruhsal yapı. hayatın zorluklarıyla başa çıkmamızı kolaylaştırır. .